Avokado ni le eksotični sadež, ampak pravi superživilo. Je bogat z zdravimi maščobami, vitamini E, C in skupine B ter minerali, ki podpirajo srce, kožo in splošno tonus telesa. Poleg tega avokado vsebuje vlaknine, ki spodbujajo zdravo prebavo in daljše občutek sitosti. Ta sadež je vsestranski v kuhinji. Lahko ga dodate v solate, namaze, smoothieje…
